Il canale (meridiano) dell’Intestino Crasso

Risultati immagini per tcm large intestineIl canale dell’Intestino Crasso scorre lungo il secondo dito della mano, tra primo e secondo metacarpo, lungo il radio fino alla estremità della piega di flessione del gomito. Da qui attraversa il deltoide, la scapola, lo sternocleidomastoideo, la guancia, la gengiva inferiore, passa al di sopra del labbro superiore e termina a lato della narice sul lato opposto del viso.

Un ramo interno scende al Polmone e poi all’Intestino Crasso

Il Tuina, riequilibrando lo scorrimento dell’energia qi lungo il canale e stimolandone i punti principali, può alleviare le manifestazioni di disarmonia lungo il suo percorso, come dolori alle spalle, al gomito, problemi al viso, naso chiuso, mal di denti. (altro…)

Gli Otto Pezzi di Broccato Baduanjin a Palermo

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L’Attività Fisica Adattata basata sugli Otto Pezzi di Broccato – Baduanjin è particolarmente consigliata a tutte quelle persone che da qualche tempo non praticano attività fisica e che vogliono riprendere a fare lavorare il proprio corpo, ma più in generale gli esercizi, semplici ed efficaci senza sforzare il corpo e le articolazioni, sono in grado di tonificare i muscoli, di migliorare l’elasticità articolare e la circolazione sanguigna.

“All’interno delle innumerevoli tecniche di Qigong studiate e praticate in Cina, i Baduanjin sono tra quelle più insegnate anche in occidente.

Baduanjin sono una tecnica di qigong dinamico molto antica che, nel corso degli anni, è stata studiata e perfezionata al fine di raggiungere obbiettivi terapeutici precisi, oltre che, aumentando l’energia, migliorare e mantenere lo stato di salute. Attraverso l’alternarsi della contrazioni (azione di rinforzo) e allungamenti (azione di far circolare) dei muscoli coinvolti e dei canali relativi si ottiene una azione sia sulla superficie che sugli organi interni zangfu. Gli esercizi possono essere eseguiti uniti in un’unica sequenza, o separatamente, scegliendoli in base alla opportunità.”

Gli esercizi sono praticati generalmente a corpo libero. La pratica in gruppo è potenziata dalla ripetizione degli esercizi più indicati a casa, secondo i consigli del coach.

Le mie attività professionali a Palermo:

– trattamenti di tuina (massaggio tradizionale cinese) e tecniche complementari (moxa, coppette) presso lo Studio Adelasia, lunedì e mercoledì pomeriggio, martedì mattina;

– corso di Ginnastica dolce Otto Pezzi di Broccato Baduanjin, una sequenza di qigong, presso lo Studio AdelAsia, giovedì 18:00/19:00, possibile una lezione di prova;

– corso Movimento e Salute il mercoledì dalle 9:00 alle 10:00, Ginnastica dolce e Baduanjin, presso la ASD Azzurra basato sui Baduanjin; il corso prevede una seconda lezione il sabato 9:30/10:30 di introduzione al Taijiquan condotta dall’Istruttrice CSEN II Duan Anonella Coglitore, possibile una settimana di prova.

Per ulteriori informazioni contattatemi con un messaggio attraverso questo blog.

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Visita anche:

Scarsa vitalità? Facile astenia? Stress? Irritabilità?

jumping-happy-excitedSentite una scarsa vitalità e vi stancate facilmente? Vi sentite stressati e vi arrabbiate facilmente?

Combinazione di massaggio, digitopressione e altre forme di tecniche manuali, il Tuina lavora attraverso pressioni sui punti di agopuntura, sui canali (meridiani) e su zone muscolari per sbloccare i ristagni per ripristinare il corretto flusso dell’energia Qi e del sangue nel corpo.

L'immagine può contenere: una o più personeQueste azioni riequilibrano, con sedute settimanali, le energie del corpo migliorando la salute e la vitalità.

Combinazione di massaggio, digitopressione e altre forme di tecniche manuali, il Tuina lavora attraverso pressioni sui punti di agopuntura, sui canali (meridiani) e su zone muscolari per sbloccare i ristagni per ripristinare il corretto flusso dell’energia Qi e del sangue nel corpo.

Queste azioni riequilibrano, con sedute settimanali, le energie del corpo, aumentando la vitalità, diminuendo la sensazione di facile stancabilità, alleviando le tensioni muscolari e psichiche.

Info: 091.651.2081 e studioadelasia@gmail.com.

Cosa può fare il Tuina per voi

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  1. Alleviare tensione e dolore a muscoli e articolazioni
  2. rinforzare il sistema immunitario
  3. migliorare la circolazione sanguigna
  4. ridurre le conseguenze dello stress, l’ansia e la depressione, favorire il benessere.

Esempio per la tensione ai muscoli del collo

  1. Cercare e trovare i punti di maggiore tensione muscolare
  2. premere Anfa
  3. impastare Roufa

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Attività Fisica Adattata

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L’Attività Fisica Adattata è particolarmente consigliata a tutte quelle persone che da tempo non praticano attività fisica e che vogliono riprendere a fare lavorare il proprio corpo. Gli esercizi, semplici ed efficaci senza sforzare il corpo e le articolazioni, sono in grado di tonificare i muscoli, di migliorare l’elasticità articolare e la circolazione sanguigna.

Gli esercizi sono praticati generalmente a corpo libero, in qualche caso con l’aiuto di qualche semplice attrezzo, La pratica in gruppo è potenziata dalla ripetizione degli esercizi più indicati a casa, secondo i consigli del coach.

Tuina e Fisioterapia negli esiti dell’ictus e profilo professionale dell’Operatore Tuina

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Il Tuina può essere usato insieme alla Riabilitazione Convenzionale migliorandone i risultati nel trattamento della spasticità dell’arto superiore. La collaborazione tra diverse professionalità è una risorsa. Il profilo professionale dell’Operatore Tuina non si sovrappone, e non si deve sovrapporre, a quello delle figure sanitarie.

(altro…)

attività dell’associazione qi

Testata Adelasia 2

14 settembre: alle 19:00 aperitivo e, a seguire, serata dedicata alla Medicina Tradizionale Cinese, al Tuina, al Qigong, all’alimentazione.

Si presenteranno le prossime attività dell’Associazione QI e le attività dei professionisti presenti: Dr. Vito Marino (medico, agopuntura), Dr. Giacomo Marino (Scienze Motorie, Massaggio Cinese Tuina, Ginnastica Dolce Otto Pezzi di Broccato Baduanjin), Alessandra Scalici (medico, Qigong, agopuntura, scienza dell’alimentazione), Francesco Aragona (medico, Qigong, nutrizionista).

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